By instagram

11/23(火・祝)開催☆キッズヨガ広場のお知らせ秋と冬の間な今日この頃～寒くなってきて縮こまってきたカラダをほぐしたいですね☆心地いい呼吸と動きで元気いっぱいになっちゃいましょーう(o^－^o)☆キッズヨガ広場☆  ◎11月23日(火・祝)10:30～15:00◎場所：高根町農村環境改善センター　多目的ホール・和室◎参加費：300円／おとな、200円／こども（年少～小学生、未満児さんは無料）◎持ち物：飲み物、動きやすい服装、あればヨガマット、お昼ごはん(必要な人のみ)◎申込み：インスタDMからどうぞ～前日までに参加者全員のお名前・お子さまの年齢・電話番号をお知らせください　　　　　ともこさんへの申込みでも大丈夫です！！Ananda Yogaの秋山ともこさんと開催しています。午前中はキッズヨガ&ワーク、午後は多目的ホールや和室前の芝生で自由に遊んじゃいます♪午前のみ、午後のみの参加も大歓迎です。今回は午前中は多目的ホールになるので、ヨガ参加の方はホールにお越しくださいね。お昼から和室も使えますので、お昼ごはんも食べられます。小さい子から小学生まで、その時々の子どもたちの様子に合わせてともこさんが動きを引き出してくれます。ヨガのあとのワークの時間は、みんな自然と集中して取り組んでいて《動と静》のバランスが絶妙です。当日はご参加以外のご家族もみんな健康なことを確認のうえご参加ください。感染症予防のため、換気や手洗いなどにご協力をお願いいたします。さぁ！こどもたちと一緒にママもカチカチのカラダをほぐしちゃいましょ～♪次回は、12月26日(日)開催予定です☆彡#キッズヨガ広場#子育てサークルちょこっと